เข้าระบบอัตโนมัติ

เคล็ดลับผ่อนคลาย


  • 1
จอมยุทธ์พเนจร
#1   จอมยุทธ์พเนจร    [ 08-10-2007 - 22:01:09 ]    IP: 124.121.38.167

ตอนเช้าตรู่ประมานตี5ไปที่สนามหญ้าแห่งใดก็ได้

(แนะนำว่าเป็นทุ่งดอกจิกจะดีมาก ละเอียดดี)

ถอดรองเท้า แล้วเดินทั่วสวน ทำให้ได้เป้นประจำ

ความเครียดจะหายปาย แล้วทุกท่านอาจจะเลยฝึกวรยุทธ์เลยก็ได้ อากาศดี ลดโอกาสธาตุไฟเข้าแทรก

เคล็ดฝึกวิชา (ทรงตัวพื้นฐาน)

เคล็ดที่ 1 ท่าขี่ม้า

ท่านี้จะเห้นได้ตามหนังจีนทั่วไป แต่มันมีจริงๆ เคยไปอ่านในตำราเส้าหลินทางตอนใต้

*ฝึกของเส้าหลินแล้วจะฝึกไท่เก๊กไม่ได้เพราะมันขัดกัน

กางขาให้ขนานกับไหล่ แล้วย่อให่เท่าระดับไหล่

ตอนนี้เข่าเราจะขนานกับปลายกระดูกไหปราร้า

ยกแขนให้ขนานกับไหล่(เช่นเคย)

ฝึกทุกวัน แต่อย่าพูดมาก ธาตุไฟเข้าแทรกข้าน้อยไม่รับผิดชอบนะ

เคล็ดที่ 2 ท่านกกะเรียน

สำหรับผุ้ที่เลี้ยงไก่ที่บ้านเป็นฝูง

ไปยืนกลางฝูงไก่

(ปล.ถ้ามันหนีก้อเอาข้าวไปโรยๆก่อน)

กางแขนให้ตึงและขนานกับไหล่ เช่นเคย

มือปล่อยตามสบาย

ยกเข่าขึ้นให้สูงที่สุดและแนบกับลำตัว ยืดเท้าให้ตรง

อย่าให้ไก่พากันหนี

จบ







พิษประจิม
#2   พิษประจิม    [ 08-10-2007 - 22:34:02 ]

ถ้าธาตุไฟเข้าแทรกแล้วจะเป็นยังหลอท่าน



อีเต่า.......... (4พ
#3   อีเต่า.......... (4พ    [ 08-10-2007 - 23:54:17 ]    IP: 222.123.33.159

ทำตาม ข้อ2 ไม่เป็นไข้หวัดปักษา ตายหรือท่าน



จอมยุทธ์มังกรน้อย
#4   จอมยุทธ์มังกรน้อย    [ 09-10-2007 - 14:17:22 ]

ผมว่า เข้าอาบอบด้วยมันจะคลายเคลียดดีกว่านะครับ อิอิ

ปล. เข้าไปนวดอย่างเดียวนะครับ ไม่ได้ทําอย่างอื่นนะครับ



จอมยุทธ์มังกรน้อย
#5   จอมยุทธ์มังกรน้อย    [ 09-10-2007 - 14:17:42 ]

อาบอบนวดครับ



จอมยุทธ์พเนจร
#6   จอมยุทธ์พเนจร    [ 09-10-2007 - 14:31:27 ]    IP: 124.121.40.254

ท่ากือน้อยพาเอาข้าน้อยคิดไปไกลเลยนะเนี่ย - -



จอมยุทธ์มังกรน้อย
#7   จอมยุทธ์มังกรน้อย    [ 10-10-2007 - 15:13:19 ]




มือกระบี่ไร้นาม
#8   มือกระบี่ไร้นาม    [ 10-10-2007 - 17:17:22 ]

ผมเองก็ฝึกวรยุทธ์เหมือนกัน ฝึกยืดหดเส้นเอ็น ส่วนเรื่องธาตุไฟเข้าแทรกนั้นเป็นเรื่องไม่จริง มีเฉพาะแต่ในหนังเท่านั้น



  • 1
ตอบกระทู้
ชื่อ
รหัส กรอกตัวอักษร ตามภาพ
ข้อความ


emo-smile emo-happy emo-lol emo-enjoy emo-kiku emo-cool emo-hoho emo-drool emo-hungry emo-kiss emo-sorry emo-sad emo-cry emo-tear emo-question emo-doubt emo-shock emo-redface emo-plz emo-peevish emo-angry emo-moody emo-sneer emo-makefaces emo-good emo-touched emo-love emo-bore emo-tired emo-vomit
bold italic underline img link superscript subscript size color space justifyleft justifycenter justifyright quote box youtube