1.การหัวเราะช่วยพัฒนาจิตใจให้มีความสุข และร่าเริง
2.หัวเราะ 15 นาที เท่ากับได้ออกกำลังกาย 3-5 นาที
3.ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดหัวใจ
4.ช่วยลดระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวาน
5.ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนโดพามีนเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ การเคลื่อนไหว และความจำ
6.ผู้ใหญ่ควรหัวเราะให้ได้ 17 ครั้งต่อวัน เพื่อการมีสุขภาพดี
แหล่งความรู้ http://www.newslite.tv
http://www.time.com
ข้อดีของการหัวเราะ ( เรื่องน่ารู้ )
|
เด็กชายไร้นาม |
#1 เด็กชายไร้นาม [ 10-07-2009 - 21:16:06 ] |
|
มังกรขาว |
#4 มังกรขาว [ 11-07-2009 - 01:07:51 ] |
|
ฮ่า ๆ ข้าหัวเราะทุกวันอยู่แล้ว ยายเฒ่าศพเหล็กอยู่ไหนค๊าบบ มาหัวเราะหน่อยเร็ว |
เด็กชายไร้นาม |
#6 เด็กชายไร้นาม [ 11-07-2009 - 18:24:41 ] |
|
สายลมเหงา...สมาชิกใหม่ปะครับ ชื่อไม่คุ้นเลยครับ... |
กรงเล็บกระดูกขาว |
#7 กรงเล็บกระดูกขาว [ 12-07-2009 - 03:35:34 ] |
|
ชอบจริง ๆ เลย |
|